6月20日(月)
献立は、わかさぎの南蛮漬け、ゆかりあえ、さつま汁、ご飯、アップルシャーベット、牛乳です。
わかさぎは、頭や骨も丸ごと食べられるので、歯や骨をつくるもとになる「カルシウム」をたくさんとることができます。わかさぎは、かみごたえがありますが、よくかんで食べることで、「カルシウム」の吸収率がよくなります。
よくかんで食べ、成長期に必要な「カルシウム」をしっかりととりましょう。
みんなでおいしくいただきました。
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